Polar - How fit are you? 💪🏻💘🤔 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ The 'Polar Fitness Test' is a non-exercise fitness test that measures your aerobic (cardiovascular) fitness. It estimates your maximal oxygen uptake, VO2max, in milliliters
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![PDF) Cross-Validation of the Polar Fitness TestTM via the Polar F11 Heart Rate Monitor in Predicting VO2max PDF) Cross-Validation of the Polar Fitness TestTM via the Polar F11 Heart Rate Monitor in Predicting VO2max](https://i1.rgstatic.net/publication/270284264_Cross-Validation_of_the_Polar_Fitness_TestTM_via_the_Polar_F11_Heart_Rate_Monitor_in_Predicting_VO2max/links/55a50e0008ae00cf99c94228/largepreview.png)
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![I am absolutely not this fit, is the polar H10 fitness test known to be inaccurate? Or any other factor that would cause a high reading? : r/Polarfitness I am absolutely not this fit, is the polar H10 fitness test known to be inaccurate? Or any other factor that would cause a high reading? : r/Polarfitness](http://1.bp.blogspot.com/_f2d7rdFVJYk/StuvCJU7FaI/AAAAAAAAAAg/j3sHcfeDfoQ/s1600/cooper_test.jpg)